Préparation physique Football : Guide complet

Préparation physique Football : Guide complet

Certainement le dossier le plus complet disponible sur internet sur la préparation physique en football, écrit pour le site Espace-Musculation. Tout ce que vous devez actuellement savoir sur la préparation athlétique football : de la place de la musculation à ces orientations dans la discipline, en passant par la préparation aux efforts de sprints et de changements de direction, le point sur les entraînements préventifs… Football et musculation : comment bien préparer sa saison?

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La parole est à vous...

Vestiaires Magazine, le magazine des éducateurs de Football

« Un article très riche et intéressant ! »

Arnaud Ferec, Préparateur physique, consultant et fondateur de PRO-FTS

« Voici un boulot très intéressant d’un collègue préparateur physique sur le travail que l’on peut effectuer sur des footballeurs. Olivier Allain a passé des heures pour le proposer GRATUITEMENT. On est d’accord ou pas mais on doit reconnaître le travail et la passion quand elles sont présentes! »

Arnaud Ferec Pro Fts

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