S’entretenir pendant le coronavirus : programme et recommandations
En cette période de coronavirus et nos obligations de confinement, je vous propose un programme complet et adaptatif pour votre entretien physique, a...
Éloge du mouvement : conversation avec Jean-Marcel Ferret
Éloge du mouvement, comme un discours pour célébrer... LE mouvement. Mais avant tout celui d'un ostéopathe en la personne d'Etienne Bulidon pour hono...
Le Progrès : Trois sports qui peuvent nous faire du bien – Article et Interview
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BOAX : Le Centre de Suivi Sportif à Lyon
Boax (prononcez "box") aura peut-être l'effet d'une résonance. Comme pour rappeler le contexte sportif et technologique actuel, j'ai nommé ainsi ma t...
Isophit : la botte secrète du mouvement⎪Témoignage d’une pratiquante
"C'est dans les vieilles marmites que l'on fait les meilleures soupes." Tel pourrai-je décrire le concept Isophit, moi qui ai souvent tendance à faire...
Il était une fois… la proprioception (Partie 2)
Après la première partie de ce dossier sur la proprioception dédiée à une approche théorique, nous vous proposons de poursuivre ce second et dernier v...
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La proprioception, terme largement répandu dans les milieux médical et sportif, paraît pour beaucoup être une évidence. Pourtant face à la multitude d...
Mal de dos et Lombalgies : Action et vérités
La récurrence du mal de dos et des lombalgies perdure dans un contexte environnemental mêlant sédentarisme et excessivité. Ce mal du siècle qui affect...
La préparation physique en questions …
" Ça veut dire quoi une préparation où on se prépare pour le début de la saison, ou pour le mois de mars ou pour le mois de janvier ?" Ces mots de Chr...
Préparation physique Football : Guide complet
Certainement le dossier le plus complet disponible sur internet sur la préparation physique en football, écrit pour le site Espace-Musculation. Tout c...