Course à pied et trail : comment bien vous préparer ?
La course à pied et le trail sont des disciplines en pleine expansion en France. Elles attirent toutes les générations en quête de grands espaces et ...
La course à pied et le trail sont des disciplines en pleine expansion en France. Elles attirent toutes les générations en quête de grands espaces et ...
"C'est dans les vieilles marmites que l'on fait les meilleures soupes." Tel pourrai-je décrire le concept Isophit, moi qui ai souvent tendance à faire...
Après la première partie de ce dossier sur la proprioception dédiée à une approche théorique, nous vous proposons de poursuivre ce second et dernier v...
La récurrence du mal de dos et des lombalgies perdure dans un contexte environnemental mêlant sédentarisme et excessivité. Ce mal du siècle qui affect...
Certainement le dossier le plus complet disponible sur internet sur la préparation physique en football, écrit pour le site Espace-Musculation. Tout c...