
Lancement de la première MasterClass 4Trainer
Ce samedi 19 mars avait lieu à Paris la première MasterClass 4Trainer, un séminaire organisé par 4Trainer, dans les locaux de la structure sport santé...
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L'entraînement fonctionnel n'a jamais paru autant d'actualité depuis la parution des ouvrages de Sébastien Bême, Benjamin Dumortier (1) et Benjamin De...
À l'image du Centre Indoor 45 - Trampoline Park, le plus grand espace de loisirs indoor en Europe créé par Christian Short (1), la pratique physique s...
Le continuel débat lancé par Gilles Cometti concernant les bienfaits et surtout les méfaits des étirements avant, pendant ou après la pratique sportiv...
Nous pourrions débuter cet article par l'expression très répandue "personne n'est parfait". Effectivement quand nous ouvrons un livre d'anatomie ou de...
"Je ne sais pas comment respirer durant mes exercices". Cette question est souvent posée. Il est vrai qu'au travers le geste respiratoire, "celui que ...
Comme chaque saison d'hiver, nous allons être près de 7 millions de pratiquants à nous retrouver sur les pistes enneigées. Sans vouloir jouer le rabat...
Vous avez décidé de faire du sport ou de trouver une activité physique complémentaire. Comment vous assurer que vos envies sont en adéquation avec vos...
À l'heure actuelle où un grand nombre de "coachs" sont présents sur le marché du fitness, de la remise en forme et de la préparation physique, une que...
Pour nos tous premiers pas ensemble, j'ai choisi d'aborder une pratique qui prend une ampleur considérable depuis ces dernières années : la course à p...