Reportage : la quête du geste parfait – FUTUREMAG – ARTE

Reportage : la quête du geste parfait – FUTUREMAG – ARTE

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Notre comportement, chaque geste, chaque action, sont régies par notre cerveau. Or, alors que la prise en compte de la dimension physique a tendance à se banaliser, l’attention portée à la dimension mentale reste encore trop rare voire tabou. Pourtant, comme le souligne cet excellent reportage que je vous propose de visionner, l’intégration des aspects mentaux à la recherche de la performance (entre autre) est primordiale. D’autant que ces deux dimensions reste indissociables l’une de l’autre. Au passage, j’en profite pour faire un petit clin d’oeil à Aymeric Guillot qui intervient dans la vidéo. Il fut mon tuteur pour mon mémoire de recherche durant mon Master 2 « Préparation Physique, Mentale et Réathlétisation » à Lyon.  

 

 

NB : Si le sujet de la préparation mentale vous intéresse, je vous invite par ailleurs à lire son livre « Visualisation en sports de combat » aux éditions Amphora.  

Visualisation en sports de combat - Aymeric Guillot  

 

Olivier Allain

 

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